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　　有很多人听说,半夜一点到三点醒,是肝癌的先兆.但其实这是没有科学依据的,很多人都会半夜醒来,但并不代表是身体有问题,具体问题还是要具体分析.虽然半夜惊醒不一定是肝癌的征兆,但确实可能预示着一些肝脏问题.

　　半夜醒来可能是肝脏问题吗?

　　中医认为,如果人的肝脏不好,就容易表现在身体的各个地方,特别是脾气上.俗话说动肝火,就是因为人在生气的时候对肝是有损伤的,同时,肝脏出现一些问题的时候,也会导致脾气烦躁不安的现象.有些人的烦躁不安会表现在容易起争执、容易发怒上,还有的人则是会半夜容易醒来,睡不安稳.

　　肝虚的人还有哪些症状?

　　中医认为半夜因烦躁不安而醒的人,可能有肝虚的问题,具体来说是肝血虚.肝血虚的人除了有半夜容易醒、睡眠不稳的症状以外,还会有以下几种情况:

　　1、视力不好:肝虚的人容易出现视力问题,比如看东西容易眼花,近期视力减退等等.

　　2、肢体问题:容易腿麻、手麻,这是因为肝脏缺血,可能伴随着全身的血液循环出现问题.

　　3、其他:肝虚的人容易脸色发白、舌苔比较浅淡,脉象也比较细弱,女性还可能出现月经不调的情况.

　　肝虚的人怎么调理?

　　闭目养神:我们总是说清肝明目,肝脏和眼睛的关系非常大,如果肝脏出现问题,容易从眼睛里表现出来.比如肝虚的人就容易眼花、眼睛疲劳,多闭目养神不但能保护眼睛,还能静心,保持血液的健康循环.

　　吃枸杞:吃枸杞的好处非常多,其中一个就是养肝,而且吃一些枸杞对于经常头晕眼花的人也有缓解的作用,枸杞中的某些有效成分还能促进肝细胞的健康.

　　别熬夜:熬夜是十分伤身体的行为,对肝脏的损伤特别明显.肝脏的气血需要良好的休息,如果长期熬夜,容易造成肝脏供血不足,各种疾病也就越来越多了.

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