转氨酶是反映肝脏功能的重要指标。转氨酶高可能意味着肝细胞有坏死状况，患者身体的代谢和合成会受到阻碍，普通的饮食标准已经远远不能满足患者的身体营养的需要，患者必须根据身体状况，这就要求转氨酶高的患者在饮食上有所侧重才行。那么，转氨酶高吃什么好呢?让我们来详细了解下。>>>不想看文章?点击直接与医师在线一对一交流

　　转氨酶高吃什么好?

　　1、饮食上”多食”用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，这对降酶有积极的作用。

　　2、多吃鱼类、豆制品、奶类等。它们中间鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，可以提高人体抗”感染”的能力。

　　3、多吃新鲜蔬菜和水果，增加”维生”素的摄取，促进免疫系统的启动，增强机体免疫力。

　　4、多吃粗粮、杂粮等。补充膳食纤维，加快食物残渣的排泄。保证消化系统正常运转。

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　　同时注意，转氨酶过高不宜吃油炸、腌制、油腻、辛辣、刺激性食品，饮食要以清淡为主，为了减轻肝脏的负担，转氨酶偏高的患者更不能吸烟、喝酒;不要有心理负担，保证睡眠，以减少肝脏负担。

　　转氨酶高需要吃药吗?转氨酶偏高吃什么食物，只是饮食方面的辅助治疗，只对降低转氨酶起到促进的作用，转氨酶偏高最关键的还是针对病因进行治疗。然而，很多转氨酶高的患者自行服用降酶药物，这是不正确的，而且很可能掩盖病情的真相，使病情进一步发展。

　　转氨酶高的原因有很多。如果发现转氨酶过高，必须积极检查病因，光靠饮食是不能康复的，因此患者应该积极到正规的医院详细检查病因，及时进行科学治疗。>>>降低转氨酶首选方法，点击直接问医师